Heute:

Mit Slow Carb endlich zum Traumgewicht

Mit Slow Carb endlich zum Traumgewicht

Mit Slow Carb endlich zum Traumgewicht

Mit Slow Carb endlich zum Wunschgewicht!

Der Weg zum Traumkörper - Ganz einfach abnehmen mit der Slow Carb Diät

Durch Sport abzunehmen ist mühsam - und sehr leicht verlässt einen die Motivation, bevor man sein Ziel erreicht hat. Oder man findet einfach gar nicht erst genug Zeit, um so viel Sport zu machen, wie nötig wäre, um echte Erfolge zu erzielen.

Was liegt also nahe, wenn man effektiv abnehmen will? Man muss an der Ernährungsschraube drehen. Hungern mag dabei zwar funktionieren, ist allerdings nicht anzuraten, da man dadurch seinen Körper auf Dauer schädigt. Und Durchhalten ist auch wieder eine schwierige Angelegenheit, wenn man für den Wunschkörper ständig hungern muss.

Die Lösung: Slow Carb

Bei Slow Carb handelt es sich um eine Ernährungsform, mit der Sie Ihrem Körper alles geben, was er braucht. Sie müssen nicht hungern und werden Ihren Körper dabei nicht schädigen. Und Sie müssen auch nicht zusätzlich Sport treiben, um abzunehmen.

Die Funktionsweise von Slow Carb

Ein Kernstück von Slow Carb ist die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels. Dadurch soll eine Verringerung der Insulinsausschüttung erreicht werden, die wiederum in weniger Fetteinlagerung resultiert. Im Bodybuildingbereich ist diese Art der Ernährung schon seit Jahren etabliert. Sie funktioniert allerdings eben auch ohne Sport ganz hervorragend.

Um diese Ernährungsweise erfolgreich umzusetzen, müssen Sie nur die folgenden 5 einfachen Regeln befolgen:

  1. Essen Sie keine schnell verdaulichen Kohlenhydrate
  2. Essen Sie immer wieder dieselben Mahlzeiten
  3. Trinken Sie keine Kohlenhydrate
  4. Essen Sie kein Obst
  5. Machen Sie einmal die Woche einen Aufladetag (hier dürfen Sie alles essen, was Sie wollen - ohne Ausnahme)

Hier finden Sie eine detaillierte Erklärung der Funktionsweise von Slow Carb.

Diät vs. Ernährungsumstellung

Eines ist bei dieser Art der Ernährung allerdings zu beachten. Es handelt sich hierbei nicht um eine klassische, kurzfristige Diät. Der Fokus liegt vielmehr auf einer dauerhaften Ernährungsumstellung. Darauf ist die Slow Carb Diät ausgerichtet, und mithilfe von Regel 5 (der Schummeltag) ist es auch dauerhaft leicht möglich, diese Form der Ernährung durchzuhalten. Der gefürchtete JoJo-Effekt bleibt dann auch aus.

Mit Slow Carb endlich zum Wunschgewicht!

Der Weg zum Traumkörper - Ganz einfach abnehmen mit der Slow Carb Diät

Durch Sport abzunehmen ist mühsam - und sehr leicht verlässt einen die Motivation, bevor man sein Ziel erreicht hat. Oder man findet einfach gar nicht erst genug Zeit, um so viel Sport zu machen, wie nötig wäre, um echte Erfolge zu erzielen.

Was liegt also nahe, wenn man effektiv abnehmen will? Man muss an der Ernährungsschraube drehen. Hungern mag dabei zwar funktionieren, ist allerdings nicht anzuraten, da man dadurch seinen Körper auf Dauer schädigt. Und Durchhalten ist auch wieder eine schwierige Angelegenheit, wenn man für den Wunschkörper ständig hungern muss.

Die Lösung: Slow Carb

Bei der Slow Carb Diät handelt es sich um eine Ernährungsform, mit der Sie Ihrem Körper alles geben, was er braucht. Sie müssen nicht hungern und werden Ihren Körper dabei nicht schädigen. Und Sie müssen auch nicht zusätzlich Sport treiben, um abzunehmen.

Die Funktionsweise von Slow Carb

Ein Kernstück der Slow Carb Diät ist die Stabilisierung des Blutzuckerspiegels. Dadurch soll eine Verringerung der Insulinsausschüttung erreicht werden, die wiederum in weniger Fetteinlagerung resultiert. Im Bodybuildingbereich ist diese Art der Ernährung schon seit Jahren etabliert. Sie funktioniert allerdings eben auch ohne Sport ganz hervorragend.

Um diese Form der Diät erfolgreich umzusetzen, müssen Sie nur die folgenden 5 einfachen Regeln befolgen:

  1. Essen Sie keine schnell verdaulichen Kohlenhydrate

  2. Essen Sie immer wieder dieselben Mahlzeiten

  3. Trinken Sie keine Kohlenhydrate

  4. Essen Sie kein Obst

  5. Machen Sie einmal die Woche einen Aufladetag (hier dürfen Sie alles essen, was Sie wollen - ohne Ausnahme)

Eine detaillierte Erklärung der Funktionsweise der Slow Carb Diät finden Sie auf EinfachSlowCarb.de.

Diät vs. Ernährungsumstellung

Eines ist bei dieser Art der Ernährung allerdings zu beachten. Es handelt sich hierbei nicht um eine klassische, kurzfristige Diät. Der Fokus liegt vielmehr auf einer dauerhaften Ernährungsumstellung. Darauf ist die Slow Carb Diät ausgerichtet, und mithilfe von Regel 5 (der Schummeltag) ist es auch dauerhaft leicht möglich, diese Form der Ernährung durchzuhalten. Der gefürchtete JoJo-Effekt bleibt dann auch aus.

 

http://www.einfach-slow-carb.de

Adresse / Kontaktdaten

PLZ / Stadt: 83026 Rosenheim

Adresse: Waldeckweg 18

eingetragen von: Christian Geltinger
eingetragen am: Montag, 24.07.2017

Ihre Rezension - Ihre Stimme - zu Ihren Lesezeichen

zurück |